脂肪燃焼スープダイエットを始めて4日目! 三食スープにバナナを食べました。 バナナがそこまで得意ではないのでカットしてゆっくり食べました。 食感なのか匂いなのかなんとなく苦手なので、バナナは身体に良いとわかりつつもこのダイエットの時くらいしか食…

脂肪燃焼スープダイエットを始めて3日目! 三食スープにバナナ以外のフルーツと茹で野菜を食べました。 フルーツはりんごとキウイフルーツとパイナップル。 茹で野菜はジャガイモ・さつまいも以外なので人参・ブロッコリーを。 フルーツってやっぱりお金がか…

脂肪燃焼スープダイエットを始めて2日目です。 変わらず3食スープに夜ご飯だけさつまいも・じゃがいもを食べました。 マヨネーズは一切使わずに塩だけで食べました。 本当は何もつけないのが一番いいとはわかってるんですが...... 鍋でもレンジでもなく、フ…

ダイエット日記であれば体重やら体型の写真をあげるものをよく見かけますが一旦非公開で......笑 そろそろ70kgになってしまいそうで恐ろしい、というのもダイエットのきっかけです。 脂肪燃焼スープダイエットを始めて1日目なので三食スープに夜だけフルーツ…

気づけば全く更新せずに夏になってました...... 色々なことがありお仕事を休んだり通院したり、あっという間に7月も終わりそうで怖いですね。今日のタイトルの痩せたい、なんですが8月に家族写真を撮ることになってしまったため、少しでも写りを良くしたい！…